ІНФОРМАЦІЯ
щодо безпеки життєдіяльності учасників освітнього процесу
на час літніх канікул

Керуючись рекомендаціями Міністерства освіти і науки України (лист від 04.06.2020 №1/9-385) та з метою збереження життя і здоров'я учнів гімназії, надаємо наступні рекомендації щодо перебування учасників освітнього процесу на літніх канікулах:

• Первинний інструктаж щодо дотримання правил безпеки на водних об’єктах та надання першої медичної допомоги потерпілим

Відпочиваючи у прибережній зоні, слід виконувати правила безпечної поведінки на воді:

не запливати за огороджувальні буї;

не підпливати до моторних човнів, вітрильників, веслових човнів та інших

плаваючих засобів;

не використовувати засоби і спорядження для рятування не за  призначенням;

не стрибати у воду у місцях, де невідомі глибини та стан дна;

не стрибати у воду з човнів, катерів, вітрильників та інших плавзасобів:

не використовувати для плавання дошки, камери від волейбольних м’ячів,

надувні матраци; 

не можна заходити у воду спітнілим або після прийому сонячних ванн, жвавих ігор;

категорично забороняється заходити у воду якщо ви погано почуваєтесь;

категорично забороняється вживати алкоголь, наркотичні засоби, тютюнові засоби, стимулятори та купатися в такому стані;

не купайтесь у холодній воді, щоб не сталося переохололження;

не слід купатися наодинці.

Щоб допомогти потопаючому, слід дотримуватись правил:

якщо поблизу вас який-небудь плавучий предмет (найкраще -рятувальне коло), киньте його так, щоб потопаючий міг за нього вхопитися, краще, якщо прив'яжете до нього мотузку, за яку потім можна підтягнути потопаючого до берега;

якщо нещастя трапилося на мілині, спробуйте підійти до потерпілого, щоб подати рятувальний засіб, але тримайте його так, щоб він був між вами і потерпілим;

якщо ви спробуєте підпливти до потопаючого, краще, коли у вас в руках буде рятувальний засіб, щоб потопаючий хапався за нього, а не за вас, розмовляйте з потерпілим, заспокоюйте його;

опинившись на березі, викличте, по можливості, швидку допомогу (103).

У разі надання першої медичної допомоги потерпілому після порятунку з води необхідно:

очистити верхні дихальні шляхи від піску, мулу та водоростей;

викликати блювання через подразнення язика;

покласти під шию валик з одягу;

якщо відсутнє дихання, зробити штучне дихання з рота в рот;

якщо немає пульсу, зробити непрямий масаж серця;

розтирати тіло, щоб воно нагрілося.

Допомогу постраждалому слід надавати незалежно від його стану і якнайшвидше. Якщо постраждалий не подає ознак життя, це не повинно зупиняти надання першої допомоги. Поки є найменший шанс врятувати людину, треба проводити заходи щодо її рятування.

• Первинний інструктаж щодо дотримання вимог протипожежної безпеки та електробезпеки

Правила пожежної безпеки:

дотримуйтесь правил пожежної безпеки під час користування легкозаймистими речовинами;

не беріть із собою вогненебезпечні предмети, що можуть спричинити пожежу (запальнички, сірники, петарди, бенгальські вогні, феєрверки, цигарки, легкозаймисті речовини, вогнезаймисту рідину тощо);

не застосовуйте в оформленні приміщень та для виготовлення декорацій горючі синтетичні матеріали, штучні тканини і волокна (пінопласт, поролон, полівініл тощо);

не приносьте до приміщення і не зберігайте бензин, газ та інші легкозаймисті горючі речовини;

не використовуйте хлопавки, дугові прожектори, не влаштовуйте світлові ефекти із застосуванням хімічних та інших речовин, які можуть викликати загорання;

під час участі в масових заходах не кричіть, не свистіть, не бігайте, не стрибайте, не створюйте травмонебезпечних ситуацій у приміщенні, не скупчуйтеся біля проходів, входів та виходів, у приміщеннях.

Під час експлуатації електроприладів не дозволяється:

• залишати без догляду ввімкнені прилади;

• використовувати кабелі і проводи із пошкодженою ізоляцією;

• використовувати подовжувані зі скрутками;

• переносити ввімкнені прилади та ремонтувати їх під напругою;

• застосовувати саморобні подовжувачі;

• використовувати побутові електронагрівальні прилади (праски, чайники, кип'ятильники тощо) без негорючих підставок у приміщеннях, де їх застосування не передбачене;

• перенавантажувати розетки декількома приладами одночасно;

• самостійно усувати електронесправності.

У разі пожежної небезпеки: наявності вогню, іскріння, диму - негайно виходьте на повітря (за двері, балкон) та кличте на допомогу. Викликайте службу пожежної охорони за номером 101, назвавши своє ім'я, прізвище, коротко описавши ситуацію: наявність вогню, диму, кількість людей у приміщенні, свій номер телефону.

• Первинний інструктаж щодо дотримання безпеки дорожнього руху та правила поведінки у громадських місцях

Правила поведінки на вулиці та дорогах у літній період:

коли ви рухаєтесь по тротуару, то не поспішайте, не біжіть, бо можете посковзнутися і впасти;

рухатися по тротуарах і пішохідних доріжках потрібно притримуючись правого боку;

не ходіть близько біля краю тротуару, щоб вас не зачепила машина, яка випадково втратила керування;

при переході дороги будьте особливо пильні. Переходьте її лише на переході й уважно придивляйтеся, щоб не було поблизу машин, або тоді, коли транспортні засоби повністю зупинились;

за межами населених пунктів, рухаючись узбіччям чи краєм проїжджої   частини йти треба назустріч руху транспортних засобів.;

переходити проїжджу частину тільки по пішохідних переходах, краще підземних якщо вони є;

у місцях із регульованим рухом, керуватись тільки сигналами регулювальника чи світлофора;

 на трамвайних зупинках не обладнаних посадковими майданчиками можна виходити на проїжджу  частину лише з боку дверей і тільки після зупинки транспортного засобу;

по проїжджій частині дороги рухатися на велосипеді або мопеді можна тільки дітям які досягли 16-ти років та знають Правила дорожнього руху;

не грайтеся в рухливі ігри поблизу проїжджої частини. Не штовхайтесь, щоб не потрапити під колеса автомобіля;

коли чекаєте на зупинці громадський транспорт, ніколи не ставайте на край тротуару, тому що можете послизнутися самі або ненароком хтось може штовхнути вас і ви потрапите під колеса;

обходьте транспортні засоби дуже уважно, коли обмежена чи недостатня видимість;

категорично забороняється вибігати на проїжджу частину, переходити проїжджу частину поза пішохідним переходом або в невстановлених місцях.

Правила поведінки при пересуванні у громадському транспорті:

користуючись громадським транспортом заходьте тільки через середню та задні двері, через передні двері не заходьте, щоб не заважати сідати людям похилого віку, інвалідам, вагітним жінкам;

перебуваючи в громадському транспорті, не штовхайтесь, тримайтесь за поручні;

при виході з громадського транспорту, будьте уважні на сходах, тримайтесь за поручень;

при вході в метро та відкриванні вхідних дверей, будьте уважні, не відпускайте їх різко, щоб не травмувати людей, що знаходяться позаду;

при пересуванні на ескалаторі, займіть праву сторону і тримайтесь за поручень, забороняється сидіти на сходах та бігти по них, щоб не травмувати інших громадян;

при знаходженні на пероні не заходьте за обмежувальну лінію, коли очікуєте потяг;

заходячи в двері потяга, не стійте на проході, щоб не спричинити тисняву проходьте в середину, тримайтеся за поручень;

небажано пересуватись по салону під час руху.

Якщо є необхідність, при пересуванні варто знаходити проміжні точки опори. Єдина умова, що гарантує безпеку пасажира при різкому гальмуванні чи аварії – стійке положення.

• Первинний інструктаж щодо дотримання правил поводження з незнайомими людьми та предметами

Правила поведінки при виявленні підозрілих предметів:

якщо ви знайшли підозрілий предмет у жодному разі не залишайте цей факт без уваги!

опитайте оточуючих людей для того, щоб одержати інформацію про його власника. Якщо такий не встановлений, негайно повідомте в поліцію;

зафіксуйте час його виявлення;

зробіть так, щоб люди відійшли якнайдалі від небезпечної знахідки;

обов'язково дочекайтеся прибуття оперативно-слідчої групи. Не забувайте, що ви є головним очевидцем;

з метою запобігання вибуху не торкайте, не розкривайте і не пересувайте знахідку, не засипайте її грунтом або піском, не користуйтесь електрорадіоапаратурою, не робіть температурні, звукові, механічні,

електромагнітні впливи на вибухові предмети;

не здійснюйте пошук інших вибухонебезпечних предметів.

Пам'ятайте! Зовнішній вигляд предмета може ховати його дійсне призначення. Як камуфляж для вибухових пристроїв використовуються звичайні сумки, пакети, згортки, коробки, іграшки тощо;

Правила поведінки з незнайомими людьми:

пам'ятай, що небажана зустріч із небезпечним незнайомцем найбільш ймовірна влітку, в період з 21.00 до 1.00, узимку з 19.00 до 24.00. Місцем цієї зустрічі може бути пустельна вулиця, парк або сквер, запущений двір, гаражі, лісопосадки, привокзальні райони, під’їзд житлового будинку, ліфт;

не вступати в розмови з незнайомими людьми на вулиці, в міському транспорті, інших місцях, а у випадку коли поблизу немає інших людей не відповідати навіть на запитання незнайомців;

якщо незнайомці проявляють наполегливість в установлюванні контакту з вами необхідно терміново тікати від них. А якщо вони вас переслідують, необхідно голосно кричати й звати на допомогу;

у випадку застосування незнайомцем фізичної сили, активно пручайтеся й голосно кричіть, “Рятуйте!”;

не приймати подарунків й різних видів частувань від незнайомців: цукерок та інших кондитерських виробів, жувальних гумок, соків та інших солодких напоїв, у яких можуть знаходитися отрута та психотропні речовини;

ніколи не заходити одному в під’їзди будинків, ліфти й інші замкнуті приміщення разом з незнайомими людьми;

не підніматися поодинці по темним сходам, і ні в якому разі не заходити в чужі квартири. У разі нападу кличте на допомогу. Кричіть голосно “Пожежа”, тому що на цей заклик мешканці будинків більш активно реагують, і активно захищайтеся! Для цього застосовуйте всі види опору: свої зуби, нігті, шпильки, гребінці та інші предмети що є під рукою;

не сідайте в машину, якщо в ній перебувають незнайомі люди;

ніколи поодинці, без друзів або батьків, не надавайте допомогу незнайомим людям у перенесенні речей, особливо до них додому або до їхньої машини;

у ситуації, коли фізично сильніші за вас незнайомі люди вимагають у вас гроші або речі - віддайте їм те, що вони хочуть, при цьому постарайтеся їх запам'ятати й відразу ж повідомте про те, що трапилося поліцію, за телефоном 102 або безпосередньо першому співробітникові поліції, якого ви зустрінете. Пам’ятайте, що головне в подібній ситуації - зберегти своє життя й здоров'я;

перш ніж прийняти від друзів або знайомих запрошення відсвяткувати день народження або інші свята обов'язково поцікавтеся хто ще запрошений, де точно буде відбуватися святкування й обов'язково про це повідомте своїм батькам;

ніколи не приймайте пропозиції від незнайомих людей сходити в кіно, кафе або покататися на машині;

не приймайте від незнайомих людей пропозицій знятися в рекламному ролику, надати допомогу у влаштуванні на роботу або навчання. Про всі подібні пропозиції обов'язково розповідайте своїм батькам;

не розповідайте незнайомим людям де живете, хто ваші батьки, яке ваше прізвище;

про всі дивні зустрічі, подарунки і пропозиції незнайомих людей обов'язково й негайно повідомляйте своїм батькам або вчителям;

Пам’ятайте, що говорити ласкаві слова, обіймати, цілувати, дарувати подарунки й пригощати солодощами можуть тільки дуже близькі люди!

• Первинний інструктаж щодо дотримання правил поведінки в умовах підвищення температури, попередження випадків перегрівання на сонці

Правила поведінки в умовах підвищення температури:

підтримуйте прохолодну температуру повітря в приміщенні;

вдень закривайте вікна, завішуйте їх темними шторами, особливо якщо вікна виходять на сонячну сторону. Відкривайте вікна на ніч (якщо це безпечно), коли температура повітря на вулиці нижче, ніж у приміщенні;

якщо ваше житло обладнане кондиціонером, закривайте вікна та двері;

деяке полегшення можуть принести електричні вентилятори, але вони можуть не врятувати від теплових захворювань, коли температура повітря вище 35 ° С;

намагайтеся не перебувати на спеці;

не виходьте на вулицю в найспекотніший час доби;

намагайтеся знаходитися в тіні;

переходьте в саму прохолодну кімнату в будинку / квартирі, особливо на ніч;

не залишайтеся у припаркованих транспортних засобах;

не допускайте перегріву тіла, пийте достатню кількість рідини;

робіть холодні компреси, ванночки для ніг або обгортання, використовуйте мокрі холодні рушники, обтирайте тіло прохолодною водою;

приймайте прохолодний душ або ванну;

носіть легкий і вільний одяг з натуральних тканин;

виходячи на вулицю, надягайте капелюх або кепку, сонцезахисні окуляри;

дотримуйтесь питного режиму, уникаючи солодких і алкогольних напоїв;

якщо хтось із ваших знайомих піддається ризику для здоров'я у зв'язку з аномальною спекою, допоможіть їм отримати необхідну допомогу і рекомендації;

Тепловий удар - хворобливий стан, що виникає внаслідок загального перегріву організму.

Сонячний удар - окремий випадок теплового удару, виникає під впливом сонячних променів і впливає впершу чергу на мозок. Від теплового удару страждає весь організм.

Попередження випадків перегрівання на сонці:

не слід проводити багато часу на відкритому сонці в денні години, коли воно особливо активно (з 12 до 17 годин), якщо довелося вийти вдень - намагайтеся перебувати в тіні;

при виході на вулицю не забувайте надіти головний убір - панаму, а краще крислатий капелюх;

літній одяг має бути легким і тільки з натуральних тканин (бавовна, льон);

пийте достатню кількість рідини (не менше 2-х літрів на день), додайте у воду 1-2 щіпки солі - це сприятиме затримці її в організмі;

відмовтеся від газованих напоїв;

намагайтеся уникати фізичних навантажень (у спеку) і задушливих приміщень (у будь-який час).

З усього вище зазначеного зрозуміло, що правила поведінки в період спеки не такі й складні. Дотримуючись їх, ви зможете вести нормальний спосіб життя і максимально зберегти своє здоров’я!

• Первинний інструктаж щодо дотримання профілактики шлунково-кишкових захворювань, норм виробничої санітарії

Профілактики шлунково-кишкових інфекційних захворювань:

перш за все мити руки перед вживанням їжі, після туалету та приходу з вулиці;

вживати в їжу тільки ретельно миті овочі, фрукти, ягоди, продукти обов'язково потрібно ошпарити кип'ятком;

не купувати у випадкових осіб на стихійних ринках в антисанітарних умовах молочні та м'ясні продукти;

не купувати "з рук" кондитерські кремові вироби, які без належної термічної, обробки та умов виготовлення можуть стати середовищем для життєдіяльності і накопичення мікроорганізмів;

для розробки сирого м'яса, риби, птиці необхідно мати окремі дошки, для варених продуктів інші;

особи, які залучаються до приготування їжі при проведенні урочистих подій, обов'язково повинні проходити медичний огляд та дотримуватись санітарногігієнічних вимог, оскільки можуть стати причиною спалахів гострих кишкових інфекцій;

м'ясні продукти необхідно варити, смажити до повної готовності, бо достатня термічна обробка знищує збудників;

знищуйте мух, тарганів та інших комах, які є переносниками збудників кишкових інфекцій;

дбайте про чистоту своїх квартир, під'їздів, подвір'я та підвалів.

Все це буде запорукою попередження гострих кишкових інфекцій, адже краще попередити захворювання, ніж його лікувати.

• Первинний інструктаж щодо дотримання порядку дій у випадку надзвичайних ситуацій

Вимоги безпеки життєдіяльності при виникненні надзвичайної або аварійної ситуації:

не панікуйте, не кричіть, не метушіться, а чітко і спокійно виконуйте вказівки дорослих, які перебувають поряд;

зателефонуйте батькам, коротко опишіть ситуацію, повідомте про місце свого перебування;

якщо ситуація вийшла з під контролю, зателефонуйте до служб екстренної допомоги за телефонами:

101 - пожежна охорона;

102 - поліція;

103 - швидка медична допомога;

104 - газова служба.

Коротко опишіть ситуацію, назвіть адресу, де сталася надзвичайна ситуація, а також своє прізвище, ім'я, номер свого телефону.

У разі можливості залишіть територію аварійної небезпеки.

• Первинний інструктаж щодо дотримання правил поведінки під час подорожі лісом

Основні правила поведінки під час подорожі до лісу:

розташувавшись на відпочинок, не ламайте кущів та гілок дерев для багаття. Для цього в лісі знайдеться чимало сушняку;

перш ніж розпалювати вогонь, вирийте неглибоку ямку і в ній розкладіть багаття. Бажано це робити біля річки чи якоїсь водойми. Багаття не повинно бути занадто великим: полум'я може пошкодити розташовані поблизу дерева та куші, а також може виникнути пожежа;

не мийте брудний посуд в річці, особливо з використанням миючих засобів;

сполосніть його принесеною на берег водою і вилийте брудну воду під кущ.

Остаточно посуд краще помити вдома;

після відпочинку ретельно загасіть багаття, поливши його водою та засипавши ямку землею. Землю щільно притопчіть ногами;

органічні рештки закопайте в лісі, а використані пластикові пакети та пляшки, а також скляний посуд заберіть із собою і викиньте на смітник у місті;

зібравши свої речі і відійшовши на декілька метрів від місця вашого відпочинку, зупиніться і огляньтеся: якщо ви залишили ліс таким же чистим і привабливим, як до вашого прибуття сюди, якщо ніде не видно слідів згарища, зламаних дерев, розкиданого сміття, значить, вам знову захочеться повернутися сюди;

заходи, які необхідно здійснити перед початком подорожі та як себе поводити в лісі в разі виникнення небезпеки: повідомте, куди ви збираєтеся. Якщо поблизу нікого немає - залиште записку з повідомленням (дата, час відбуття, кількість людей, то йдуть з вами, напрямок подорожі і приблизний час повернення);

одягніть зручний одяг та взуття. Вони повинні відповідати місцевості та погоднім умовам, які можуть змінитися дуже швидко;

необхідно одягнутись у яскравий кольоровий одяг - він буде більш помітним у разі їх розшуку;

домовтеся про сигнали, щоб не загубити одне одного у лісі, особливо на випадок несподіванок - свистом або голосом;

запам'ятовуйте орієнтири під час руху у лісі. Щоб не заблукати залишайте позначки. Без зорових орієнтирів людина в лісі починає кружляти;

якщо ви заблукали в лісі, зберігайте спокій та уникайте паніки. Якщо ви панікуєте, думайте логічно неможливо;

пригадайте останню прикмету на знайомій частині шляху і спробуйте простежити до неї дорогу. Якщо це не вдається, пригадайте знайомі орієнтири, найкраще залізницю, річку, шосе. Прислухайтеся. При відсутності знайомих орієнтирів, стежок і доріг виходьте «на воду» - униз за течією. Струмок виведе до річки, ріка до людей. Якщо орієнтирів немає, залізьте на найвище дерево погляд з висоти допомагає краще зорієнтуватися.

Безпека – це стан, при якому ніщо

кому- або чому-небудь не загрожує!!!